داميريبيديا
الرئيسيةنظرة عامةالحلقات|English
داميريبيديا ‹ stories

حالة التدفّق

المحتويات
  1. المفهوم
  2. الشروط
  3. ليش هاي مهمّة
  4. شوف برضو
  5. الحلقات

الظرف اللي تختفي تحته الساعات اللي مهمّت. ناقشها د. آدم بطاينة (الحلقة 118).

المفهوم

التدفّق هو الحالة النفسية اللي يصطفّ فيها الانتباه والقدرة والمهمة، يبدو فيها الوقت يتقلّص، ويختفي فيها الفاعل داخل الفعل. الحالة سمّاها ووصفها بالتفصيل عالم النفس ميهالي تشيكسنتميهالي. آدم بطاينة، طبيب ممارس ومقدّم البودكاست العربي 1%، استخدم التدفّق كعمود حلقة عن شروط العمل الجاد.

الشروط

آدم حدّد الشروط البنيوية اللي يطرحها البحث باستمرار:

  • مهمة على الحافة العليا للقدرة الحالية. سهلة جداً، الانتباه ينتشر. صعبة جداً، النظام ينقلب لقلق.
  • تغذية راجعة واضحة. الفاعل لازم يقدر يفرق، في الوقت الفعلي، هل الشغل ينجح.
  • إزالة المشتّتات. التدفّق ما ينجوش من المقاطعة. الحالة لازم تُدخَل، وما تُدخَلش إلا لمّا ما يكونش في شي يطلب إعادة الدخول.

ربط الشروط برجوع لتدريبه السريري نفسه: الساعات اللي مهمّت أكثر شي خلال إقامته في الطب الباطني كانت الساعات اللي اختفت. الساعات اللي قدر يحسبها، بأثر رجعي، كانت الساعات اللي اشتغل فيها على إعداد أقل.

ليش هاي مهمّة

آدم أطّر التدفّق مش كحيلة إنتاجية بل كالشرط البنيوي لمعظم الشغل اللي يدّعي الناس إنّهم يدوروه. معظم الحياة المهنية، في تأطيره، تجري على إعداد أقل من التدفّق لأنّ الشروط اللي توصّل للتدفّق ما اتهندستش. التعليمة العملية في الحلقة هي هندسة الشروط، مش مطاردة الحالة.

شوف برضو

الحلقات

داميريبيديا — مبنية من نصوص حلقات بودكاست ضميري · إنشاء طارق الميري